掐指一算，刚好今天离乳1个月。很平静的过渡，不哭不闹出乎我的意料。原以为，要像身边的朋友经历各种不舒服。却不曾想到，如此顺利。今天有空，就当是我的碎碎念吧。
一、离乳篇
母乳对于一个宝宝来说，能提供的营养我觉得比奶粉的多很多。当然，选择不母乳喂奶粉的其实也没错。其实开始断奶的时候，不舍得的是我，难过的是我，不哭不闹乖宝宝的是零花钱。打从宝宝出生以前，我就跟自己说，我要坚持母乳喂养到1岁至少，因为我想给他多点免疫保护。也许因为我偷懒，养成了他半夜起来喂奶的习惯，考虑对他的牙齿还有生长发育有所影响，所以过了1岁以后决定还是选择断奶。
但我从来没想过，那晚下去丢个垃圾，然后就收到爸爸的短信，你儿子没找你耶，要不断奶吧。就这样开始了，第一天晚上没跟儿子一起睡觉，出动爸爸哄睡，听说很听话，喝了瓶奶，然后刷牙，回房间关灯床上玩一下，然后困了就让爸爸抱抱哄睡。而不在家的我，还在心疼还没来得及跟宝宝有个离乳的告别仪式，他会不会找不到我大哭之类的云云瞎想，想到自己不在喂母乳给他了，难过得掉眼泪。事实证明，是老母亲真的想太多了。隔天我回家小家伙好像没啥事情发生，爸爸说他昨晚一句妈妈都没叫（心碎成渣渣，一边感叹儿子真棒，一边感叹白眼狼）。哈哈哈，纠结复杂多戏的我。戒奶的第一晚，半夜三点多哭醒了一次，爸爸哄了快一个小时，后面睡到天亮
第二晚的时候，因为前晚做恶梦，不敢一个人住，于是向组织申请，晚上在家睡觉。差不多儿子要上床睡觉的时候，我又开始下楼放风。让爸爸带着他喝奶刷牙睡觉，依照着每天固定睡前仪式程序。第二晚的时候，我睡到半夜，偷偷回自己房间打地铺。儿子半夜又哭醒，爸爸起来喂水哄他睡觉，前后花了20分钟，其实对比第一晚，进步得很快。
第三晚的时候，零花钱小朋友半夜哼了几声，喝了几口水就又睡过去直到天亮。而我因为怕他闻到我的味道，半夜又想起来，还是继续打地铺。其实我那个时候一直感慨，原来我也有个天使宝宝的。
第四晚的时候，零花钱小朋友似乎已经忘记了晚上需要靠妈妈的奶才能睡觉这件事情的了，看到爸爸冲好奶，就自己自动自觉走回房间等着抱着他喝奶，那天晚上我也能回床上一起睡觉了。
刚开始的那几天，白天见到我还是想喝，都会假装很痛，跟宝宝说，妈妈痛，宝宝喝奶瓶，似懂非懂地放下手作罢。那一刻我觉得，真的好像就这样结束了，他也好像长大了变成一个大宝宝了。也许，需要仪式感的是我，我记得第三天的时候，偷偷早上起床给宝宝喂了一顿（主要是我受不了哈哈），那个时候跟宝宝说，因为晨晨晚上好好睡觉才能快高长大，这次是妈妈最后一次给你喂奶了，妈妈依然很爱你。那一顿我觉得他喝得很认真，好像真的听懂了我的话。而我也不会有什么不舒服，平稳地躲过了别人说的痛苦期。没有节食，没有吃什么回奶的药。
就这样，我结束了我一年零二十天的哺乳期。
选择离乳的时间的确要看天时地利人和。秋季相对来说，温度适宜，合适宝宝断奶，选择没有添加新的辅食，没有不舒服，没有打预防针计划的阶段相对来说，时间比较好。断奶的时候，其实我并不提倡，分离式那种，妈妈出差几天，我觉得这样会给孩子减少安全感，需要其他家人帮忙，减少妈妈单独陪伴他的时间，这样的方式相对来说比较温和。如果过了一岁的宝宝，基本上都能沟通，虽然不怎么会讲话，说啥都能理解。
选择断奶的话，我不推荐断崖式戒奶的方法。就是突然间一点都不给吃，这样痛苦的是妈妈，还有万一宝宝不接受奶粉就完蛋了。我以前上班以后开始背奶，一天吸奶3次，然后吸奶2次，渐渐减少次数，从11个多月开始不背奶，白天开始增加奶粉喂养，母乳作为睡前，半夜跟早起这样三顿。这样逐步减少母乳，到真正离乳的时候，自己也不会很痛苦。因为有朋友产假结束之前，需要断奶。一天吃很多维生素B6来控制，同时忍受胀痛也是很痛苦的。那个时候我听起来瑟瑟发抖。
断奶广传的中药法就是喝炒熟的麦芽煮水喝，还有西药就是吃维生素B6来控制。我没尝试过这些方法，所以不知道有没有效力。不过推荐一个小东西——芒硝包，这可以用来外敷缓解胀痛（淘宝有售）。
二、喂养篇
母乳的时间还行，不算短。作为一个过来人，聊点“经验之谈"。我要等到月子里二十天左右，才实现了全母乳。我一直跟想母乳的妈妈说，就几点，好好休息保持好心情，多喝水，频繁的哺乳次数会形成泌乳反应，宝宝无疑是你最好的催乳师跟通乳师。
宝宝刚出生的时候，力气比较小，也需要和新手妈妈相互磨合，总会出现一些咬，流血之类的问题。这个时候，需要帮助引导Ta正确的含乳姿势。如果是出现流血，可以先暂时用吸奶器吸出母乳，用母乳涂一下伤口，很快就好了（不化脓的话）。因为经历过，所以很懂那种一开始喂养被咬以后还不得不继续母乳的痛，那个时候月嫂开玩笑说准备“上刑”。
宝宝一开始有时候，如果接触了奶瓶以后，小的时候可能会比较喜欢喝奶瓶，不喜欢亲喂，因为奶瓶不费力，坚持一下下就好的。但是母乳一开始会比较辛苦，因为好消化，所以要频繁喂养，也就是按需哺乳。不像奶粉喂养，可以看着时间，3到4个小时喂养一次。
猛涨期，了解一下。食量增加、睡眠倒退、情绪烦躁，这是猛涨期的三个标志性的体现吧。有人因为宝宝没好好睡觉，就可能想到要用襁褓，用安抚奶嘴。其实，宝宝猛涨期因为又想吃又想睡，所以就睡觉不安稳。束缚式的睡袋的确能给裹住给宝宝一个很好的安全感，因为小的时候在妈妈最贵的房子里蜷缩成一团。我个人是觉得，宝宝的哭闹是不是无理由的，需要想搞清楚原因再想办法解决。的确哭闹的时候给个安抚奶嘴，堵住了就整个世界的安静了，但是其实也许就错过了猛涨期。
我们家大概6周的时候，突然吃得特别频繁，基本上一个小时喂养一次，也是因为一直吃个不停，担心他怎么了，才会了解到原来还有猛涨期，那个时候喂养次数增加了很多次，但宝宝不傻，吃饱他就会不要的。因为懂得这是他的猛涨期，也就没那么焦虑，给他多做抚触，足够的安全感给予，很快就渡过了这个阶段。
宝宝小的时候，如果抚触被动操做的比较少，容易会有肠绞痛的情况。如果宝宝半夜或者傍晚会哭闹好久，试试飞机抱如果能止住，应该是肚子不舒服。平时喝奶后半个小时以后多给宝宝顺时针揉揉小肚子，多放放屁，这样就很少会不舒服了。
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