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人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!导读:从我记事起,对端午节的印象就特别深,可能也是因为那时候比较穷,每到端午节的时候,就能吃到鸭蛋还有粽子,以及一些应景的美食,在我们农村,端午节是一个团圆的日子,它是仅次于春节的一个传统节日,习俗也比较多,比如赛龙舟、拜神祭祖以及祈福辟邪等等。对于老辈人来讲,端午节是一个吉祥的日子,正如《易经·乾卦》第五爻:“飞龙在天”。端午就是“飞龙在天”的吉祥日。关于端午节有很多的历史传说,有的人认为它是纪念屈原的一个节日,也有人认为是纪念伍子胥、曹娥等,作为中国的四大传统节日,我其实更看重的是它的饮食文化。老人在端午之前就常讲:““端午吃5宝,虎年无病扰”,5宝分别指的是什么?建议了解。据统计,端午节这个名称,有20多个别名,有草药节、菖蒲节、浴兰节、躲午节等等称呼,这些叫法中,都表达了对身体健康的重视,所以这个“五宝”其实也是围绕滋补养身,强身健体来展开的,端午节前后,天气比较热,各种毒虫也开始滋生,所以此时一定要养好身体,多吃5宝。5宝,也叫“5黄”,端午将至,老辈传下的“5黄”记得要吃,提前准备,家人顺遂。接下来我们就看看这传统的5种美食。黄鱼清·尤侗《黄鱼》诗云:“杜陵顿顿食黄鱼,今日苏州话不虚。门客不须弹铗叹,百钱足买十斤馀”。端午吃黄鱼的习俗由来以久,一是因为它的肉质很鲜美,其次,这个时候也是黄鱼大量上市讲的季节,《吴郡志》中就这么写道:“(黄鱼)为江海鱼中之冠”。黄鱼的挑选方法:这种鱼因为都是出水就死的那种,所以买的时候,注意看它的眼睛,其次就是看它的鱼鳃,如果比较鲜红,表面有光泽,说明这个鱼就比较的新鲜,值得去选购。黄鳝黄鳝在端午前后,此时长得圆肥丰满,肉质叶相当的鲜嫩,再加上营养丰富,所以人这一天就会吃黄鳝,一来,它有滋补的功能,民间一直有“端午黄鳝赛人参”的说法;二来,黄鳝颜色金黄,看着也比较有食欲,而且它全身就一根三棱刺,很适合全家老小吃。黄鳝的挑选方法:不能选择太粗壮的,买的时候一定不要买死的,不然容易出现中毒的情况,黄鳝血要烹饪之前洗,洗得太久,会导致烹饪的时候变黑。黄瓜端午前后,雨水比较多,同时也比较的燥热,这个时候很适合来点黄瓜补充水分,而且黄瓜相比其它的夏季蔬菜,它都要早一些,端午前后,正好也是大量上市的时候,这个时候的黄瓜水分足,营养高,还能起到补充维生素C的作用,对于维持水嫩的皮肤很有帮助。黄瓜的挑选方法:黄瓜主要是看它的表面,如果是长黄瓜,外表带刺会比较的新鲜,其次就是看它的花蒂,新鲜的黄瓜,体态匀称,不过一般这个时候的黄瓜,很少会有老的。黄豆黄豆也是端午节必吃的一宝,老话常讲:“夏吃豆,胜吃肉”,这个时候多吃一点黄瓜,可以起到补充蛋白质的效果,同时黄豆中还含有大量的钙元素,而据相关研究统计,夏天属于孩子的长个期,比秋冬更容易长,端午吃黄豆,即是给孩子补充钙质,同时也适合老人吃。黄豆的挑选方法:颗粒饱满,不能改出现发黑或者是表面有斑点,黄豆发霉的话,会滋生有毒的病菌,这个是一定要注意的。黄酒原来端午节喝的黄酒指的是雄黄酒,目的是起到辟邪解毒、驱除蛇蚁的作用,但是由于雄黄本身带有毒性,所以就用其它的酒来替代,有的地方会选择黄酒,也有的地方会选择白酒,这个每个地方都不一样,不过相同的时候,都会喝酒。黄鳝、黄鱼、黄瓜、黄豆、黄酒,这个被称之为“五黄”也被叫做是“5宝”,提前了解提前准备,端午节的时候可以做给家人吃,不忘传统,家人平安如意。

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