黄芪伤肾常喝黄芪水危害多提醒真正伤肾的或

李阿姨，今年45岁，是一个积极追求健康和长寿的人。她自从进入40岁以来，对中药养生充满了浓厚兴趣，受到了家族长辈的影响。她开始认真研究黄芪，听说它有益气固表、补气养血的功效。于是，在过去的两年里，她每天都坚持用黄芪泡水饮用，并不时地搭配其他中药一同服用。

李阿姨坚持了一段时间后，她开始感受到自己的身体状态发生了一些积极的改变。她感觉自己精力更充沛了，脸色也红润了一些。因此，她热情洋溢地向闺蜜王阿姨推荐了这种中药养生的方法，希望能与她分享这个秘诀。

然而，王阿姨却以拒绝为回应。她告诉李阿姨：“我前几天看到一篇文章，说黄芪具有毒性，长期泡水喝可能会对肾脏产生不良影响，我都不敢喝了。”她还把这篇文章转发给了李阿姨，让她深感困扰和不安。

李阿姨细心地阅读了这篇文章后，开始对自己每天饮用黄芪水的养生方法感到怀疑，她担心自己可能反而在伤害自己的健康。

01黄芪伤肾？常喝黄芪水危害多？

黄芪有着多年的食用历史，被认为有益于人体健康。它性味甘、微温，归脾、肺经。

现代医学研究表明，黄芪中含有多种有益成分，包括微量元素、多种氨基酸、多糖等，合理食用可以增强免疫力、益气固表、补气养血、利尿消肿、托毒排脓等。

那么，关于黄芪是否会伤肾的说法是真的吗？根据多个中药典籍的记载，黄芪被描述为性平、缓，味甘，无毒。现代研究也没有发现与黄芪相关的肾毒性报道。

此外，医院肾内科的王海燕教授及其团队曾对黄芪进行研究，发现它对减轻肾功能恶化和组织学损伤有一定作用，还对利尿和减轻患者尿蛋白等方面有积极影响，所以黄芪伤肾的说法并不正确。

02黄芪的养生搭配

黄芪是一种非常有益的中草药，与不同的中草药搭配可以产生多种养生效果。

1.黄芪配枸杞

枸杞是一种非常受欢迎的中草药，它与黄芪的搭配可以带来多重好处。枸杞在四季都适宜食用，与黄芪一同使用，可以增强养生效果。

这个组合有助于改善睡眠质量，增强体质，还可能提高记忆力。

2.黄芪配当归

当归被认为有活血补血、润肠通便的功效，与黄芪的结合可以产生出强大的补血效果。

这种组合对女性特别有益，因为它可以缓解经期疼痛，改善动脉硬化，并促进红细胞的生长。当归的活血作用与黄芪的益气作用相辅相成，有助于提高女性的整体健康。

3.黄芪配金银花

金银花性质甘寒，具有清热解毒、解表祛湿的功效，而黄芪则有益气养生的特点。将它们搭配在一起，可以有效地调理慢性肾病，并缓解皮肤瘙痒等不适症状。

这个组合对于排毒和提高免疫力也非常有帮助。

4.黄芪配丹参

黄芪与丹参的组合适用于气虚血瘀导致的健康问题，例如胸痛和呼吸不畅。

这个组合还对老年人和肥胖人群特别有益，因为它可以帮助顺畅血管，降低血栓形成的风险。黄芪的益气特性与丹参的活血作用相辅相成，形成一种平衡的养生方法。

03黄芪并不是人人都适合

虽然黄芪被认为是一种出色的补气药物，但并不适合所有人，而且在使用黄芪时，有一些禁忌需要谨记。

肾阴虚、热毒炽盛、湿热患者不宜服用：如果你属于肾阴虚、热毒炽盛，或者患有湿热症状的患者，最好不要饮用黄芪泡水。因为这种情况下，黄芪可能会加重身体不适，难以达到恢复健康的效果。

经期女性不宜服用：正在经期的女性也应避免服用黄芪水，因为它可能对月经和身体产生不利影响。在这个特殊的生理时期，最好不要尝试黄芪。

感冒发热时不适合：黄芪具有固表的特性，而感冒和发热时的病情通常是由外邪引起的。在这种情况下，饮用黄芪泡水可能会让病邪更容易滞留体内，导致感冒症状加重或难以缓解。

孕妇应慎重：怀孕期间的女性最好不要服用黄芪，因为它可能会导致流产，对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。尤其是在孕晚期，女性更应特别小心。

一般情况下，对于体虚的人，黄芪的每次用量通常在15克到30克左右，这是一个相对安全的饮用量范围。若不确定自己体质是否适合，最好在专业医生指导下使用。

04真正伤肾的或是这3类中药

第一类：植物类中药

植物类中药材是中医常用的一类药材，但其中一些在长期使用时需要谨慎对待，因为它们可能对肾脏造成潜在的危害。以下是一些常见的植物类中药材，它们在长期或高剂量使用时可能会对肾脏造成伤害：

木通：木通常用于清热利水，但长期使用可能导致肾功能受损。

柴胡：柴胡有助于解表和疏肝，但滥用可能对肾脏产生不利影响。

巴西、胡洛、草乌、泽泻、苍耳子、牵牛子、天花粉、大青叶、千里光、夹竹桃、千年健、望江子和马兜铃等药材也需要谨慎使用，因为它们可能对肾脏造成潜在伤害。

第二类：动物类中药

动物类中药材在中医中的使用相对较少，但它们的药性往往非常强烈。一些动物类中药，如蛇胆、蜈蚣、海马和红娘子等，如果使用不当也可能对肾脏造成伤害。因此，在使用这些药材时要格外小心，最好在医生的指导下使用，以避免潜在的不良影响。

第三类：矿物类中药

矿物类中药材中，一些含有砷、汞等有毒物质的药材，如砒霜、雄黄、朱砂、轻粉、铅丹和明矾等，长期使用可能会对肾脏健康产生不利影响。这些物质在中药中的使用需要极其谨慎，最好由专业医生来监督和管理。

总之，无论使用哪种中药，都应该在医生的指导下进行。滥用药物可能对肾脏和整体健康产生负面影响。