足跟痛,用一味白术泡脚,帮你轻松化解

足跟痛，用一味药泡脚，帮你轻松化解!

之前分享了一个用芒硝缓解足跟痛的外用方，有朋友留言说，买不到芒硝，问我有没有别的方法。

其实方法有很多，今天给大家分享一个比较实用又简单的泡脚方。

之前有个患者，六十多岁了，感觉一直走路不舒服，去拍了个脚踝的平片，显示是有轻微骨刺，需要做手术解决，但是老人对这个很抵触，一直想保守治疗。所以老人家跑来找我，问我有没有解决问题的方法。当时想给老人开汤药吃，但是考虑到老人肠胃不好，担心他坚持不下来。

于是，就开了一味药，生白术60克，20付，泡脚，每日2次，一次半小时。

半个月后患者专门打电话说自己脚后跟疼痛感已经减轻了，嘱咐患者继续坚持。

很多小伙伴可能会有疑问，白术不是健脾祛湿的吗?事实上白术除了健脾还可以祛湿，解决身体内湿气的问题。始湿邪的性质是重浊滞下，是往身体低处走的，脚后跟正好是身体的 处。

湿邪如果郁滞的脚后跟，就无处可走了，会影响气血的运行，气血运行不畅，不通则痛，也会引起脚后跟的疼痛。所以用白术的祛湿作用，也是可以缓解脚后跟痛的。

注意：用白术泡脚治疗脚后跟痛，必须要用生白术，不要用炒白术，量一定要大，每次60克，一般泡20分钟到半小时。

特别提醒：如果脚后跟疼痛时间较短，一般泡一周就会见效，如果是陈年旧病，建议泡半个月至一个月。当然光靠此方泡脚完全根治足跟痛也不现实，可以帮助缓解疼痛，具体内因还需要结合个人情况辩证然后开方，如果你也有类似问题可以在下方留言，看到帮你一一解答！